Frumusete si ingrijire Sfatul Specialistului

Coenzima Q10 – merita sau nu?

Desi nu este la fel de intens discutata precum Vitamina C sau E, Coenzima Q10 (ubiquinona) este un antioxidant puternic, cu rol crucial in productia de energie celulara. Este o molecula solubila in lipide, cunoscuta de mult timp in medicina pentru alte beneficii asupra organismului, cum ar fi: productia de energie in celule (ATP); imbunatatirea functiei cardiace si controlul tensiunii arteriale; protectia neuronala, incetineste progresia unor boli precum Parkinson si Alzheimer si se utilizeaza pentru preventia migrenelor; reducerea oboselii si cresterea rezistentei si a performantei fizice; imbunatatirea calitatii spermatozoizilor si ovulelor, stimuland fertilitatea; sustinerea sistemului imunitar; controlul glicemiei.

Sanatate Sfatul Specialistului

Toxiinfectia alimentara. Prevenire, recunoastere si gestionare

Toxiinfectia alimentara reprezinta o afectiune cauzata de consumul de alimente contaminate cu bacterii, virusuri, paraziti sau substante chimice toxice.
Alimentele care devin contaminate pot fi de la carne insuficient gatita, pana la legume nespalate corespunzator sau lapte nepasteurizat. De asemenea, contaminarea poate sa apara si prin contactul cu suprafete sau ustensile murdare, precum si prin consumul de alimente expirate sau pastrate la temperaturi necorespunzatoare.

Familia mea Sfatul Specialistului

Gestionarea intrebarilor ”dificile” venite din partea copiilor

Intr-o lume cu infinite posibilitati, cum le raspundem copiilor la intrebarile pe care ni le pun cu atat de multa curiozitate si sete de cunoastere?

Stiind cat de mare este impactul nostru si al cuvintelor noastre in viata lor, este firesc sa incercam sa gasim cele mai bune si echilibrate raspunsuri – raspunsuri care sa le fie ancore prin viata.

Si totusi nu exista raspunsuri perfecte, ci mai degraba ingredientele esentiale ale raspunsurilor suficient de bune sunt onestitatea, deschiderea si ascultarea.
Da, ascultarea, pentru ca inainte de a gasi raspunsurile potrivite, au nevoie sa ii ascultam.

Antreprenoriat Comunitatea Calivita

Ghid practic pentru organizarea unui eveniment pas cu pas

Mereu mi-a placut sa organizez evenimente Calivita si sa particip la evenimentele organizate de colegii mei din alte orase. Pentru mine este un prilej de bucurie sa ma intalnesc cu persoane cunoscute sau sa stabilesc relatii cu persoane noi cu care simt ca am lucruri in comun.
Primele evenimente de amploare le-am organizat la initiativa indrumatorilor din linia superioara. Mi s-a spus: peste o luna venim la tine sa facem un Start Seminar, te ocupi de sala si faci invitatii. Vor vorbi 4 persoane iar tu vei prezenta temele si vorbitorii. Doamne, cate emotii aveam! Nici nu stiam ce inseamna dar m-am pus pe treaba. A fost super! Si au fost participanti de fiecare data.
Exista o vorba: Cel mai prost eveniment este acela pe care nu l-ai tinut. De ce? Pentru ca fiecare eveniment are o incarcatura proprie, vine cu participanti noi, cu abordari diferite si reprezinta o experienta plina de impresii puternice

Comunitatea Calivita Sanatate Sfatul Specialistului

Descopera produsele Calivita

De-a lungul anilor am invatat ca sanatatea si bunastarea necesita o abordare holistica – din interior spre exterior. Produsele Calivita ofera suport si protejeaza echilibrul natural al organismului. Zeci de ani de experienta stau la baza crearii unui portofoliu cu peste 100 de produse de cea mai inalta calitate, de la produse cu formula patentata unica pe baza de amestecuri de plante si ingrediente cu biodisponibilitate ridicata la multivitamine si minerale pentru consumul zilnic, toate produsele noaste, fara exceptie, sustin o viata traita mai sanatos si echilibrat.
Angajamentul Calivita este sa puna sanatatea si bunastarea oamenilor pe primul loc, iar de 30 de ani calitatea e standardul nostru.