Trebuie sa ne amintim ca, atunci cand vine vorba despre sanatate si despre ideile de a ne mentine sanatosi, nu este despre a alege cele mai eco si bio variante de alimentatie. Nici macar despre a face sport cat este ziua de lunga. La fel de important este sa ne asiguram ca ascultam de nevoile organismului nostru. Sa facem cele mai bune investitii in ceea ce-l priveste. De asemenea, trebuie sa ne gandim si la sanatatea noastra psihica, care adesea este afectata de stres. Deci, cum putem obtine acest echilibru corect?
Imbatranirea – un proces natural, dar influentabilImbatranirea este un proces biologic firesc, prin care organismul acumuleaza treptat modificari …
