Etichetă: featured

Sanatate Sfatul Specialistului

Menstruatia neregulata

Ce iti spune corpul tau despre sanatatea ta?
Menstruatia este o componenta esentiala a sanatatii feminine, iar ciclul menstrual ne poate oferi informatii pretioase despre echilibrul hormonal si starea generala de sanatate. Ce inseamna insa o menstruatie „neregulata”? In acest articol vom explora ce poate indica o menstruatie diferita de la o luna la alta, cum poti intelege fazele ciclului, discutam posibilele cauze, investigatiile necesare, optiunile de tratament si ce semnale sunt importante pentru a avea grija de sanatatea ta.

Sfatul Specialistului

Ficatul gras si obezitatea

Cum kilogramele in plus iti afecteaza sanatatea ficatului.

Ce este ficatul gras?
Ficatul gras, cunoscut si sub denumirea de steatoza hepatica, este o afectiune in care excesul de grasime se acumuleaza in celulele hepatice.
Termenul de ficat gras non-alcoolic este cea mai comuna forma si nu este legata de consumul de alcool, el fiind strans legat de sindromul metabolic, in timp ce ficatul gras alcoolic este direct legat de consumul excesiv de alcool.

Viata activa

Obiceiuri alimentare pe care ar trebui sa le eviti

Obiceiurile alimentare sanatoase au capatat o importanta din ce in ce mai mare in ultimul deceniu, ceea ce a determinat oamenii sa fie mult mai atenti la ceea ce mananca, la programul de somn, la combinarea alimentelor, la hidratare si la activitatea fizica zilnica. Intr-o era a sedentarismului, a bolilor cardiovasculare si a problemelor de greutate inca de la varste fragede, adoptarea unui stil de viata sanatos si echilibrat ramane singura optiune.

Minutul Calivita

Alergiile nu se opresc iarna

Cu toate ca temperaturile scazute pun capat sezonului anumitor alergii prezente in sezonul cald, iata ca odata cu venirea frigului tot nu scapam de alergii. De ce? Pentru ca acum petrecem mult mai mult timp in interior, aerisirea incaperilor nu mai este atat de frecventa, iar timpul de expunere este mai prelungit. De asemenea, pe langa modificarile de clima si vreme, avem si impactul poluarii asupra simptomatologiei alergiilor. Concentratia maxima este in primele ore ale diminetii, atunci cand bate vantul dar si in primele ore dupa furtuni sau ploi.