Comunitatea Calivita Familia mea Sfatul Specialistului

Stabilirea limitelor cu blandete si organizarea rutinei zilnice a copiilor

Limite. Rutina. Organizare. Trei cuvinte pe care copiii nu prea le au in dictionar... :) Cel putin nu din propria initiativa... Ei vor fi dispusi de multe ori sa testeze limitele (lor si ale parintilor), sa infrunte o rutina impusa sau sa actioneze impulsiv.

Dar sa incep cu inceputul! 

Acum ca ne apropiem de vacanta de vara rutina de la gradi sau cea de la scoala se vor mai disipa sau, uneori, vor disparea cu desavarsire.
Cum putem noi sa punem limite clare chiar si in vacanta? Cum putem pune limite cu blandete?

Blandetea nu inseamna neaparat discursul pisicos al mamicii cand cel mic nu vrea sa manance ce are in farfurie. Blandetea inseamna iubire. Un limbaj bland inseamna nonjudecata, empatie si iubire.
Inseamna sa spui clar ce vrei, cu iubire si fara sa il critici pe copil (pentru comportament sau actiuni).
Dar mai presus de orice, ca cei mici sa respecte regulile au nevoie sa vada ca si adultii le respecta. Asta inseamna ca si mama si tata se vor conforma acelor reguli. 

– Cum pot eu, parinte, sa ii spun copilului sa citeasca daca el m-ar vedea pe mine doar pe telefon?
– Cum as putea eu sa ii spun ca legumele sunt bune cand la masa eu le aleg din farfurie pe ale mele?
– Cum sa il determin sa isi aleaga un hobby cand el nu ma vede pe mine decat in bucatarie sau la birou?
– Cum sa il determin sa nu bea suc cand gaseste sticle de suc in casa? 

Valorile sunt cele care se mostenesc sau se vad in familie!

In ceea ce priveste organizarea, regulile, limitele, ele au nevoie de timp si consecventa pentru a putea fi respectate si integrate in rutina copilului. Nu se intampla nimic peste noapte si nu se intampla nimic daca adultii nu se pun de acord asupra lor. Si, mai presus de tot, adultii sa respecte si ei regulile si sa nu cedeze 🙂

Fiecare familie are regulile ei.

Noi ne incepem dimineata la micul dejun impreuna cu Organic Noni, Gummy Kids si D-drops. Si daca cumva uitam, copiii isi aduc aminte mereu. Dar asta doar pentru ca este un obicei implementat si sustinut in timp. Pentru noi sanatatea este o valoare.

De ce ar fi regulile si limitele importante pentru copil?

Pentru ca:

– ii dau stabilitate, el se simte in siguranta stiind care sunt asteptarile si in acelasi timp la ce sa se astepte.
– il invata disciplina si responsabilitatea – invata sa isi asume riscuri si sa faca fata consecintelor.
– il invata autodisciplina si controlul care il ajuta sa isi gestioneze timpul si resursele mai eficient.
– isi dezvolta capacitatea de planificare – a timpului sau a activitatilor.

La noi o regula este „cine strica, plateste” iar copiii o stiu foarte bine. Ei au un buget lunar in care se incadreaza. Asa ca, atunci cand Andrei a stricat telefonul a stiut ca urmatorul il va putea avea doar daca il cumpara cu banii stransi de el. 

La fel este si cu timpul petrecut pe telefon. Stiu ca au o anumita perioada si isi manageriaza timpul in functie de acest aspect.
Bineinteles ca exista si exceptii, doar vorbim si de flexibilitate. Dar ei stiu care sunt regulile, exceptiile si responsabilitatile.

O alta calitate de care avem nevoie este empatia.
La romani exista expresia „ce tie nu-ti place, altuia nu-i face!”.
Empatia este acea emotie care te ajuta sa intelegi emotiile, gandurile si punctul de vedere al celuilalt. Este acea capacitate de a te pune in locul celuilalt, de a-l intelege.
Exista un tip de empatie cognitiva care ne ajuta sa intelegem rational ce simte celalalt si empatia afectiva care ne ajuta sa ii intelegem si emotiile. 

Empatia ne ajuta sa il vedem pe celalalt, sa il apreciem si sa il intelegem .
Copiii au nevoie sa fie vazuti!
O sa ziceti: ”Pai, il vad!”
Sa ii vedem inseamna sa apreciem ce face, cum face si mai ales de ce face! Inseamna sa fim flexibili. Flexibilitatea ne da posibilitatea de a anula anumite reguli si limite sau de a le modifica daca este nevoie. Modificarea se poate face si in acord cu copilul care merita sa fie si el implicat in alegerea regulilor.

Exista mereu si un ”dar nu este corect!”
Iar eu raspund mereu:
– Bineinteles ca nu pare corect pentru tine, chiar te inteleg!
Asta le da copiilor semnalul ca stiu ce simt, ii vad si ii inteleg dar in acelasi timp siguranta ca regulile raman in picioare. Chiar daca pe moment nu li se pare corect in timp realizeaza ca le este de folos.
De multe ori o aud pe Georgiana zicand – ”sa stii ca esti o mama buna, iti multumesc ca esti asa cum esti!„
O alta regula la noi este plictiseala. Da, le dau voie sa se plictiseasca. Stiti cate lucruri interesante ies din plictiseala? Incercati!
Totul incepe cu:
– Eu ce mai fac, ma plictisesc!
– Plictiseste-te sa vedem ce iasa! 🙂

Si de obicei iasa urmatoarele:
– un lego interesant
– un tablou numai bun de pus pe perete
– un desen inspirat
– 20 de pagini citite dintr-o carte pe care nu ar fi pus mana altfel
– un craft interesant
– un cadou pentru mine :)))

Concluzie

– fii consecvent si echitabil – fiecare copil (in cazul in care sunt mai multi) are aceleasi reguli
– comunica clar si calm
– fii empatic
– ofera alternative
– planifica din timp implicand si copilul
– fii flexibil si dispus sa schimbi regulile pe parcurs
– fii creativ – noi am pus pe frigider o lista frumos colorata cu regulile noastre, dar pe care o schimb periodic.

Iar cand calmul sau rabdarea incep sa dea semne ca se termina, poti apela cu incredere la Rhodiolin si Melatonin. 🙂

Sa avem o vacanta creativa si cu emotii constructive!

Acest articol a fost scris de...