Daca tu si partenerul tau ati incercat in mod activ sa concepeti un copil de cel putin un an, fara succes, ar putea fi timpul sa va intrebati daca infertilitatea ar putea fi un factor. In acest caz ar trebui sa apelati la specialistii din domeniu pentru stabilirea cauzei si a diagnosticului.
Chiar daca este un subiect dificil de discutat, este important sa intelegeti ca infertilitatea este o problema comuna care afecteaza aproximativ unul din opt cupluri si nu este ceva de care sa va fie rusine.
Vom explora unele dintre cele mai comune cauze ale infertilitatii feminine si masculine, astfel incat sa puteti intelege mai bine ce ar putea contribui la dificultatile de a concepe.
Varsta
Una dintre cele mai frecvente cauze ale infertilitatii feminine este varsta.
Pe masura ce o femeie inainteaza in varsta, rezerva ei ovariana (numarul de ovule ramase in ovare) scade in mod natural.
Aceasta inseamna ca poate deveni mai dificil pentru ea sa conceapa pe masura ce inainteaza in varsta, mai ales dupa varsta de 35 de ani.
PCOS
O alta cauza comuna a infertilitatii feminine sunt tulburarile ovulatorii.
Acestea pot include afectiuni precum sindromul ovarului polichistic (PCOS), care afecteaza pana la 10% dintre femeile de varsta reproductiva.
Cu PCOS, este posibil ca ovarele sa nu elibereze un ovul in fiecare luna asa cum ar trebui, ceea ce face mai dificila conceperea.
Endometrioza
Endometrioza este o alta cauza a infertilitatii feminine. Este o afectiune in care tesutul care captuseste in mod normal interiorul uterului (endometrul) creste in afara acestuia. Practic el creste pe alte organe precum ovarele sau trompele uterine.
Acest lucru poate duce la inflamatie, cicatrici si aderente, ceea ce poate face mai dificila calatoria ovulului in trompele uterine si implantarea in uter.
Alte cauze potentiale ale infertilitatii feminine includ probleme cu trompele uterine, cum ar fi blocaje sau leziuni determinate frecvent de o infectie netratata. Anumite afectiuni sau tratamente medicale, cum ar fi tulburarile tiroidiene sau chimioterapia care deregleaza ciclul menstrual pot duce, de asemenea, la infertilitate.
Desi exista multe posibile cauze ale infertilitatii feminine, vestea buna este ca exista tratamente eficiente disponibile.
Acestea pot include suplimente alimentare, medicamente pentru reglarea ovulatiei, interventii chirurgicale pentru corectarea problemelor structurale sau tehnologii de reproducere asistata. Cea mai cunoscuta este fertilizarea in vitro (FIV).
Cu sprijinul si tratamentul potrivit, multe femei sunt capabile sa conceapa cu succes.
Infertilitatea masculina
Infertilitatea masculina poate fi cauzata de o varietate de factori, inclusiv:
– Numar scazut de spermatozoizi. Aceasta este cea mai frecventa cauza a infertilitatii masculine. Numarul scazut de spermatozoizi poate fi cauzat de o varietate de factori, inclusiv dezechilibre hormonale, infectii, defecte genetice si stilul de viata.
– Forma sau motilitatea anormala a spermatozoizilor. Chiar daca un barbat are un numar normal de spermatozoizi, forma si miscarea spermatozoizilor pot afecta fertilitatea. Anomaliile in forma sau motilitatea spermatozoizilor pot fi cauzate de defecte genetice, dezechilibre hormonale sau expunerea la toxine.
– Blocaje la nivelul tractului reproducator. Blocajele in tuburile care transporta spermatozoizii de la testicule la penis pot impiedica spermatozoizii sa ajunga la ovul. Aceste blocaje pot fi cauzate de infectii, rani, cicatrici sau anomalii congenitale.
– Varicocel. Varicocelele sunt vene marite in scrot care pot interfera cu productia de spermatozoizi. Ele sunt cea mai frecventa cauza tratabila a infertilitatii masculine.
– Disfunctia erectila. Dificultatea de a obtine sau de a mentine o erectie poate face dificila conceperea. Disfunctia erectila poate fi cauzata de o varietate de factori, inclusiv de factori psihologici, dezechilibre hormonale sau afectiuni medicale subiacente.
– Expunerea la toxine din mediu. Pesticidele, plumbul sau substantele chimice industriale pot avea un impact negativ asupra productiei si calitatii spermei.
Optiuni de tratament pentru infertilitate
Infertilitatea poate fi o calatorie provocatoare, dar cu cunostintele si resursele potrivite, puteti face pasi proactivi pentru a va indeplini visul de a intemeia o familie.
Zincul, vitamina E si CoQ10 sunt trei nutrienti esentiali care joaca un rol crucial in sanatatea reproducerii atat pentru barbati, cat si pentru femei.
Zincul este un mineral esential care este necesar pentru producerea de spermatozoizi sanatosi la barbati. Este crucial pentru ovulatie si fertilizare la femei. De fapt, studiile au aratat ca nivelurile scazute de zinc pot duce la scaderea numarului si a motilitatii spermatozoizilor, precum si la un risc crescut de avort spontan la femei. Deci, asigurarea unui aport adecvat de zinc in dieta poate avea un impact semnificativ asupra sanselor de conceptie.
Vitamina E este un nutrient important pentru fertilitate, deoarece ajuta la protejarea celulelor reproducatoare de stresul oxidativ. Acest stres poate deteriora ADN-ul din spermatozoizi si ovule. Acest lucru duce la scaderea fertilitatii si la un risc crescut de malformatii congenitale. Vitamina E poate ajuta la protejarea acestor celule si la imbunatatirea sanatatii generale a reproducerii.
Coenzima Q10 (CoQ10) este o molecula cruciala care este produsa in mod natural de corpul uman. Joaca un rol important in producerea de energie in interiorul celulelor. Este, de asemenea, un antioxidant puternic care ajuta la protejarea celulelor noastre de daunele cauzate de radicalii liberi. Studiile au aratat ca CoQ10 poate avea un impact semnificativ asupra fertilitatii masculine si feminine. La barbati, s-a dovedit ca imbunatateste calitatea si motilitatea spermei, in timp ce la femei poate ajuta la imbunatatirea calitatii ovulelor si a ovulatiei. Dar nu doar cei care se lupta cu infertilitatea pot beneficia de efectele CoQ10. Chiar si cuplurile sanatoase care doresc sa conceapa un copil pot beneficia de adaugarea de CoQ10 la regimul lor de suplimente. Poate ajuta la imbunatatirea sanatatii reproductive generale.
Alimentatia este foarte importanta
Deci, daca te lupti cu infertilitatea, este esential sa iei in considerare rolul zincului, al vitaminei E si al Coenzimei Q10 in dieta ta.
Alimente precum stridiile, semintele de dovleac, spanacul si migdalele sunt surse excelente de zinc, in timp ce vitamina E poate fi gasita in alimente precum semintele de floarea soarelui, migdale si spanac.
In plus, suplimentele pot fi recomandate de catre medicul tau, daca nu reusesti sa ai un aport eficient de vitamine si ingrediente active.
Eu va recomand produsele de la Calivita Romania, formula Chelated Zinc, Vitamin E si CoQ10 chewable pentru a avea un aparat reproductiv sanatos, insa in special pentru preventie, pentru ca este mai bine sa prevenim decat sa tratam.
Speram ca ati gasit aceste informatii utile si informative.
Va multumim pentru citit!
Acest articol a fost scris de...
