Am tinde, poate, sa credem ca o eczema (simpla dermatita) e ceva minor, usor si rapid de tratat, fara batai de cap, poate chiar ca trece de la sine mereu. Ce poate fi asa grav? Ei bine, vom afla ca pot fi extrem de suparatoare, uneori greu de vindecat, dar, cu rabdare si urmarea pasilor corecti, exista o solutie pentru toate.
Eczemele sunt afectiuni dermatologice frecvente, care afecteaza milioane de oameni din intreaga lume. Desi nu sunt contagioase, acestea pot cauza disconfort semnificativ si pot avea un impact negativ asupra calitatii vietii.
In acest articol, vom explora ce sunt eczemele, de ce apar, cum pot fi prevenite si ce solutii ofera Calivita pentru ameliorarea simptomelor.
Ce sunt eczemele si cum se formeaza?
Ele reprezinta inflamatii ale pielii care provoaca roseata, mancarime, uscaciune si, uneori, aparitia de vezicule. Cea mai frecventa forma este dermatita atopica, dar exista numeroase alte tipuri, precum dermatita de contact, iritativa sau alergica, dermatita seboreica sau eczemele dishidrotice.
Mecanismul aparitiei eczemelor implica un raspuns imun exagerat al organismului la factori externi sau interni, ceea ce duce la inflamatie si afectarea barierei cutanate. Cercetarile sugereaza ca o combinatie intre factori genetici si de mediu joaca un rol esential in dezvoltarea acestei afectiuni (Surse: Journal of Allergy and Clinical Immunology, National Eczema Association).
Cum arata eczemele si cum le deosebim de alte probleme dermatologice?
Eczemele pot aparea sub diverse forme, in functie de tipul lor si severitatea simptomelor.
Caracteristicile principale includ:
Piele rosie si inflamata – mai ales in zonele expuse frecvent la frecare sau substante iritante.
Mancarime intensa – ce poate deveni insuportabila, si duce la scarpinare excesiva. Uneori insa, se poate manifesta cu usturime sau senzatie de arsura.
Vezicule sau cruste – in cazul eczemelor severe, pot aparea basici mici pline cu lichid, care se sparg si formeaza cruste.
Piele ingrosata sau descuamata – in special la persoanele care sufera de eczeme cronice. De multe ori, poate capata aspectul pielii care se descuameaza intens, ca si cum ar fi extrem de uscata.
Este important sa mergem la medic si sa le deosebim de alte afectiuni dermatologice, precum psoriazisul (care se manifesta prin placi solzoase si albicioase), infectiile fungice (care apar de obicei in zone umede ale corpului) sau dermatita seboreica (care afecteaza in principal scalpul si zonele grase ale fetei), mai ales atunci cand simptomele persista sau se agraveaza.
Principalele cauze ale eczemelor
Printre cele mai comune cauze si factori declansatori ai eczemelor se numara:
Predispozitia genetica – Daca ai antecedente familiale de eczeme, astm sau alergii, riscul este mai mare.
Factori de mediu – Poluarea, fumul de tigara, vremea rece si aerul uscat pot agrava simptomele.
Alergeni si iritanti – Detergentii agresivi, sapunurile dure, parfumurile sintetice si anumite materiale textile (ex. lana) pot irita pielea.
Stresul – Cresterea nivelului de cortizol afecteaza sistemul imunitar si poate favoriza aparitia eczemelor.
Dieta – Anumite alimente, precum lactatele, glutenul, nucile sau alimentele procesate, pot declansa reactii inflamatorii la persoanele predispuse.
Dezechilibre hormonale – Schimbarile hormonale din timpul sarcinii, pubertatii sau menopauzei pot influenta severitatea eczemelor.
Deficiente nutritionale – Lipsa vitaminelor A, D, E si zincului poate duce la o piele mai sensibila si predispusa la inflamatii.
Exista riscuri sau complicatii?
Daca eczemele nu sunt tratate corespunzator, pot aparea complicatii precum: infectii bacteriene sau fungice (scarpinatul excesiv poate duce la rani si infectii secundare cu Staphylococcus aureus), lichenificarea pielii, adica ingrosarea si intarirea pielii in urma frecarii constante, impact emotional (disconfortul si aspectul pielii pot afecta stima de sine si pot duce la anxietate sau depresie) sau cronicizarea eczemelor, intrucat episoadele repetate pot duce la pierderea elasticitatii pielii si cicatrici permanente.
Cum sa iti ingrijesti pielea pentru a preveni dermatitele
Preventia este cheia in gestionarea lor. Iata cateva metode eficiente:
Hidratare zilnica – foloseste creme emoliente, fara parfum, alcool si parabeni pentru a mentine pielea hidratata.
Evitarea iritantilor – alege detergenti hipoalergenici si imbracaminte din bumbac sau alte materiale naturale.
Alimentatie echilibrata – consuma alimente bogate in omega-3 (somon, seminte de in), probiotice si antioxidanti. Poti apela chiar la suplimente alimentare in acest sens (gasesti inclusiv in portofoliul Calivita unele excelente).
Mentinerea unui mediu optim – utilizeaza un umidificator pentru a preveni uscarea excesiva a aerului in locuinta.
Reducerea stresului – practici precum yoga, meditatia si somnul adecvat pot ajuta la reducerea inflamatiei.
Exercitiile fizice regulate – activitatea fizica stimuleaza circulatia sangelui si sustine un sistem imunitar echilibrat.
Ce faci in cazul in care simptomele se agraveaza?
In primul rand, o programare la medicul dermatolog, dar iata cateva metode de calmare rapida:
- Aplica comprese reci, pentru a reduce mancarimea si inflamatia.
- Foloseste remedii naturale (uleiul de cocos, gelul de aloe vera si fulgii de ovaz coloidal au proprietati calmante)
- Evita scarpinatul : foloseste manusi din bumbac noaptea pentru a preveni deteriorarea pielii.
- Alege produse dermatologice de calitate, creme cu ingrediente antiinflamatorii precum bisabolol, zinc sau ceramide, fara parfumuri, iritanti, alcool, parabeni.
- Evita baile fierbinti (apa calda poate usca si mai mult pielea, agravand dermatitele)
- Aplica un pansament protector, pentru a proteja zonele afectate de contactul cu bacterii sau iritanti.
Tratamentul recomandat de medicul dermatolog
Tratamentul prescris de medic poate consta in:
crema cu corticoizi – utilizata pentru reducerea inflamatiei si calmarea pielii iritate,
antihistaminice orale – pentru a reduce mancarimea severa, mai ales pe timpul noptii,
imunomodulatoare topice, utilizate in cazurile mai severe si pentru intretinere pe termen lung,
antibiotice – daca eczemele s-au suprainfectat, fototerapie –caci expunerea la lumina ultravioleta poate fi benefica pentru unele persoane cu eczeme cronice.
Cand trebuie sa mergi neaparat la medic?
Facem imediat o programare la dermatolog daca pielea devine extrem de dureroasa, umflata sau prezinta semne de infectie (puroi, febra, miros neplacut), daca tratamentele obisnuite nu dau rezultate si simptomele persista mai mult de cateva saptamani si daca eczemele afecteaza zone extinse ale corpului, ceea ce iti limiteaza activitatile zilnice.
Produsele naturale pot fi o solutie buna pentru gestionarea simptomelor eczemelor.
ParaProteX – Un supliment care ajuta la calmarea pielii si reducerea iritatiilor datorita ingredientelor sale cu efecte antimicrobiene, antiparazitare, antifungice si antiinflamatorii (extracte naturale cu proprietati benefice, precum extract de nuc negru, cuisoare si Pau d’Arco).
De asemenea, ParaProteX contribuie la detoxifierea organismului si intarirea sistemului imunitar, reducand riscul aparitiei infectiilor cutanate secundare asociate eczemelor. Administrarea sa regulata poate ajuta la mentinerea echilibrului microbiomului intestinal si stim cat de importanta este relatia intestin-piele pentru sanatatea celei din urma. De asemenea, poate fi folosit ca adjuvant in ameliorarea simptomelor cauzate de candida sau a altor infectii fungice. O multitudine de beneficii cu doar 3 tablete pe zi.
Hand & Body Lotion – O crema bogata in ingrediente naturale, special formulata pentru pielea uscata si predispusa la eczeme.
Dermatitele pot fi controlate eficient printr-o combinatie de ingrijire adecvata, evitarea factorilor declansatori si utilizarea produselor potrivite. Adoptand un stil de viata sanatos si folosind solutiile Calivita, poti mentine pielea sanatoasa si protejata si bariera cutanata intacta. Daca simptomele persista, consulta un dermatolog pentru un plan de tratament personalizat. De asemenea, iti poti imbunatati sanatatea pielii printr-un regim alimentar echilibrat si prin mentinerea unei igiene adecvate a pielii, evitand substantele iritante si utilizand produse specifice de protectie si regenerare cutanata.
Acest articol a fost scris de...
Dr.Roxana Lixandru
medic dermatovenerolog
Sunt absolventa a UMF Carol Davila si, in prezent, sunt medic rezident in specialitatea Dermatovenerologie. In paralel, inca din facultate, am inceput treptat sa cresc o comunitate in mediul online, din dorinta de a inspira, de a arata sinceritate si naturalete si mici detalii din viata mea, in aceeasi masura in care sa aduc valoare prin educatie medicala si in domeniul skincare-ului. Imi doresc, astfel, sa ofer mai mult din cunostintele mele in acest domeniu si sa sustin grija pentru sanatatea noastra si mai ales a pielii, pentru ca, sa nu uitam, pielea este cel mai de pret accesoriu, pe care il purtam si aratam lumii toata viata.
